¿Tu equipo es emocionalmente inteligente o solo evita conflictos? Señales para identificar tu nivel de inteligencia emocional en el trabajo

¿Qué es la inteligencia emocional en el entorno laboral?

SEGUN

DANIEL GOLEMAN

el 80% del éxito profesional se atribuye a la inteligencia emocional, y no al coeficiente intelectual. En ambientes organizacionales, esto se traduce en la capacidad de gestionar emociones propias y ajenas en situaciones de presión, conflicto o colaboración.

¿Cómo saber si tienes un equipo emocionalmente maduro?

Estas Son Las Señales individuales frecuentes cuando hay baja inteligencia emocional:

Reacciones desproporcionadas ante correcciones o feedback.

Dificultad para reconocer errores sin excusas.

Evasión de responsabilidades emocionales (“yo soy así”, “me sacan la piedra”).

Frustración ante puntos de vista diferentes.

Somatización: dolores musculares, migrañas, fatiga crónica.

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Señales grupales:

Tensión constante no verbal.

Reuniones improductivas o con silencios incómodos

Pasividad o apatía ante nuevos retos

Preguntas guía para autoevaluarse en tu equipo

¿Cómo reaccionamos ante una mala noticia o error colectivo?

¿Podemos expresar desacuerdos sin herirnos?

¿Nos damos feedback constructivo o evitamos hablar?

¿Somos capaces de regular nuestro estado emocional en momentos de alta presión?

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Conclusión

La inteligencia emocional no es “ser buena gente”, es ser eficaz emocionalmente.

¿Qué tan preparado está tu equipo para trabajar bajo presión sin perder la cabeza (ni la empatía)?

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